ОГЛАВЛЕНИЕ

    1. Сядьте на стул с прямой спинкой, прижав ступни к полу. Уберите все с колен, не скрещивайте руки и ноги. Положите руки на бедра, желательно ладонями вверх. Не жуйте резинку, Не курите, выключите радио и т. д. (Позднее мы будем называть этот этап "сидением в психической позе" или "вхождение в транс").
    2. Закройте глаза, расслабьтесь, насколько возможно, очистите свой ум и направьте все свое внимание на себя.
    3. Заземлите себя.
    4. Начиная с головы, представьте свою ауру. (Не имеет значения, можете вы ее видеть или нет. Мы будем говорить о чтении ауры в следующей главе). В своем воображении проследите свою ауру от головы вдоль шеи, плеч, рук, торса, ног и ступней. Вы просто работаете, чтоб получить "ощущение" или "чувство" своей ауры в уме. Если вы видите, создаете зрительный образ, чувствуете или ощущаете тонкий или холодный участок своей ауры, холодные цвета или холодные образы (айсберги холодны; такой образ вашего существа является вполне мирским и утонченным: ум, как безжалостный весельчак). Если вы совершенно не воспринимаете никаких образов, когда доходите до какого-то определенного участка своей ауры, значит энергия не проходит именно здесь. Создайте нейтральный оранжевый свет в своем уме и направьте его в эти участки.
    Если некоторые участки ауры кажутся вам горячими, или толстыми, или плотными, значит в этих участках накопилось слишком много энергии вследствие блокирования ее в других частях ауры. Разгоните эту избыточную энергию точно так же, как вы делаете это для своего друга или пациента в главе "Как выполнять некоторые несложные исцеляющие манипуляции". Но вам не надо погружать свои руки в свою собственную ауру. В данном случае просто представьте себе, что вы делаете это. Но представьте это очень точно.
    5. Когда вы завершите этап 4 и энергия потечет по всей вашей ауре, создайте зрительный образ ясной, чистой, нейтральной светло-золотистой энергии, омывающей все ваше тело.
    6. Начиная от головы и опускаясь вниз к ступням, представьте себе свои руки, сглаживающие ауру.
    7. Откройте глаза, сложите ладони и посидите спокойно в течение минуты. Затем нагнитесь и на минуту свесьте голову между ног. Наконец, встаньте и как следует потянитесь. Если вы чувствуете, что немного "не в себе", походите пару минут, прежде, чем появиться на людях. (В дальнейшем мы будем называть этот этап "выходом из транса").

ОГЛАВЛЕНИЕ

При создании страницы использованы материалы с сайта http://irene.malevanov.ru/